Pája Moštěk (člen Toro Gym teamu)

Stručný popis našeho člena TORO GYM TEAMU

· Narozen : 16.9.1994 ( Panna )

· Zaměstnání : Pohybový terapeut a výživový konzultant, Moderátor, Mediální zastoupení firem nebo jednotlivců.

· Bydliště : Uherské Hradiště a Brno

· Cvičím v : Fitness KO,Czech Virus Gym,Mišmaš a Bushidogym a ve své pohybové a výživové ordinaci, kde pracuji s klienty.

· Závodím v : Kulturistice

· Federace : Momentálně žádná

· První závodní sezóna : V roce 2016

· Nejoblíbenější cvik : Všechny :D

· Maximálka na bench press : 160kg

· Maximálka na dřep : 180kg

· Maximálka na mrtvý tah : 200kg

· Mimosoutěžní maximální váha : 105kg

· Soutěžní váha a kde : 77kg – MČŘ v Juniorech 2017

Nejcennější životní úspěchy

1. Ty nejcennější každý doma již má. Rodina, přátele, přítelkyně (kterou zatím nemám :-D)

Popiš tvůj normální stravovací den

· Snídaně : Whey Protein 30g + 50g Instantních vloček + 200ml Past. Bílky + 4 celé vajíčka

· Oběd : 250g Ryba (tilapia, treska nebo tunák) + 100g kozí nebo ovčí sýr + 100g pohanky

· Večeře : 250g masa(hovězí, krutí nebo vepřové) + 100g naturální rýže + slunečnicové semínka + zelenina

Jídelníček se může lišit od mých cílů a plánů

TOP 3. nejoblíbenější suplementy na TORONUTRITION

Tvoji sponzoři

· Jankowitch nutrition

Tvoje tajné sny, cíle

· Prožít život na plno bez jakýchkoliv omezení. Neřídit se okolím ale svým srdcem a rozumem.

· Procestovat svět

Tvé nejoblíbenější motto – pořekadlo

Každý člověk, kterého poznáš má v našem životě nějaký význam.

Někteří lidé vstoupí do tvého života, aby tě otestovali. Někteří, aby tě učili.

Jiní zase, aby tě využili a někteří proto, aby z tebe dostali to nejlepší!

Vymaž si z hlavy program o tom, že něco NEJDE!

Život je série tisíce malých zázraků. Všímej si jich.

A spousta dalších, které bych tady mohl napsat ????

Na závěr krátký vzkaz pro tvé fanoušky

· Buďte sami sebou

· Dělejte jen to, co Vás baví

· Plňte si své sny

Kontakt email

· mostekpavel@gmail.com

Pokud chceš podpořit zrovna tohohle člena TORO GYM TEAMU, využij jeho 10% slevového kódu při tvé objednávce :