Milan Dušek (člen Toro Gym team)

Stručný popis našeho člena TORO GYM TEAMU

· Narozen : 31. 07. 1974

· Zaměstnání : Schäfer - Sudex s.r.o.

· Bydliště : Ledeč nad Sázavou

· Cvičím v : TJ Sokol Světlá nad Sázavou

· Závodím v (kategorii) : Kulturistika ( Masters )

· Federace : IFBB

· První závodní sezóna : 1999

· Nejoblíbenější cvik : Tlaky na ramena

· Maximálka na bench press : 130 kg

· Maximálka na dřep : 180 kg

· Maximálka na mrtvý tah : 220 kg

· Mimosoutěžní maximální váha : 98 kg

· Závodní váha a kde : 84 kg , MČR NABBA 2016

Nejcennější životní úspěchy

Popiš tvůj normální stravovací den

· Snídaně : Vločky + protein, vitamíny + panáček bechera na trávení :-)

· Svačina I. : Protein

· Oběd : Maso, rýže nebo brambory

· Svačina II. : Protein

· Večeře : Maso, rýže nebo brambory

· Večeře II. : Tvaroh + panáček slivovičky pro krásné sny :-)

TOP 3. nejoblíbenější suplementy na TORONUTRITION (odkazy z eshopu)

Tvoji sponzoři

· Toronutrition

Tvoje tajné sny, cíle

· Momentálně přežít ve zdraví koronavirus :-)

Tvé nejoblíbenější motto – pořekadlo

· Co tě nezabije, to tě posílí.

Kontaktní email

· milanekdusek@seznam.cz

Pokud chceš podpořit zrovna tohohle člena TORO GYM TEAMU, využij jeho slevového kódu :

DUSEK10

Rok 1991 - začátky